Herzlich willkommen in unserer
Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie am Nordglacis
in Wesel.
Psychische Belastungen können sich sehr unterschiedlich zeigen – manchmal schleichend, manchmal in belastenden Lebensphasen oder wiederkehrenden Beziehungsmustern.
Wir bieten Ihnen wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie mit einem Schwerpunkt auf Gruppenpsychotherapie, Schematherapie und ressourcenorientierten Methoden.
Hier finden Sie Informationen zu unserem therapeutischen Angebot, organisatorischen Abläufen und Möglichkeiten der Kontaktaufnahmen.
Ihr Anliegen
Stress, hohe Verantwortung, Konflikte, Verluste oder belastende Lebensveränderungen können zu innerem Druck, Erschöpfung oder aneren psychischen Belastungssymptomen führen. Während manche vor allem unter innerem Druck, Erschöpfung oder Ängsten leiden, reagieren andere stärker körperlich, beispielsweise mit Anspannung, Schlafproblemen oder psychosomatischen Beschwerden.
Individuelle Unterschiede in Persönlichkeit, Biografie, Nervensystem und Stressverarbeitung prägen dabei, wie Belastungen erlebt und verarbeitet werden.
Jedes Beschwerdebild hat seine eigene, individuelle Geschichte.
Psychotherapie
Psychotherapie kann helfen, psychische Beschwerden besser zu verstehen, emotionale Muster zu verändern und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Viele Menschen erleben dadurch langfristig mehr innere Stabilität, Klarheit und Lebensqualität.
Eine vertrauensvolle Beziehung zur Therapeutin oder zu den anderen Gruppenteilnehmer*innen ist wichtig. Gleichzeitig entsteht Veränderung meist nicht allein durch Gespräche, sondern durch aktive Mitarbeit, Übung, neue Erfahrungen und schrittweises emotionales Umlernen.
Unser Angebot
Wir bieten Ihnen fachkundige psychologische Diagnostik und ein breit gefächertes Angebot professioneller, verhaltenstherapeutisch fundierter Psychotherapie für Ihre persönlichen Anliegen.
Wir arbeiten im Wesentlichen mit Kognitiver Verhaltenstherapie.
Weitere Schwerpunkte sind Schematherapie, der Ego-State-Therapie, der Klärungsorientierten Psychotherapie und der dialektisch behavioralen Therapie (DBT). Überdies nutzen wir Methoden wie EMI, EMDR und Imaginatives Überschreiben zur Bewältigung von belastenden Erfahrungen.
Weitere Techniken finden Sie im Glossar
Aufnahme und Wartelisten
Begehrte Therapieplätze, begrenztes Angebot
- der Bedarf an Psychotherapie ist hoch
- wir können durch unser Angebot an Gruppentherapie und als Lehrpraxis Wartezeiten verkürzen
Aufnahme
- wir führen zunächst ein 25-minütiges Aufnahmegespräch durch
- Die telefonische Erreichbarkeit des Sekretariats wird auf dem Anrufbeantworter angesagt.
- Mittwochs von 12.00 Uhr bis 13.40 Uhr ist ein besonders geeigneter Zeitraum, wenn Sie Neuinteressent*in sind und Fragen zu Lucoyo haben.Tel.: 0281-44284603
Info-Gruppen
- vier Termine (á 100 min.)
- störungsübergreifend, themenübergreifend
Anliegenbezogene Bezugs-Gruppen
- Wartelisten geöffnet
- anliegenbezogen, verhaltenstherapeutisch, zieloffen, störungsübergreifend
- vertrauter Rahmen in slow-open Gruppe
- ergänzt um schematherapeutische und klärungsorientierte Elemente
Schematherapeutische Bezugs-Gruppen
Schematherapeutische Bezugs-Gruppen
- Wartelisten geöffnet
- zieloffen, verhaltenstherapeutisch, störungsübergreifend
- vertrauter Rahmen in slow-open Gruppe
- verhaltenstherapeutisch mit überwiegend schematherapeutischen Elementen
Schematherapeutische Bezugs-Gruppen für neurodivergente Menschen
- Wartelisten geöffnet
- zieloffen, verhaltenstherapeutisch, störungsübergreifend
- besondere schematherapeutische Gruppe: Schwerpunkt Neurodivergenz ADHS, ASS, Hochbegabung
- vertrauter Rahmen in slow-open Gruppe
- verhaltenstherapeutisch mit überwiegend schematherapeutischen Elementen
Zusatz-Gruppen („Minigruppen“)
- Ihr zusätzliches Angebot wenn Sie bereits in Behandlung bei uns sind
- Themen wie: Stimmung stabilisieren, Energie finden, Selbstwert steigern, Grenzen setzen, Symptome einordnen, Gefühle regulieren, Belastende Erfahrungen bewältigen
- klärungsorientiert, ressourcenorientiert, veränderungsorientiert, bewältigungsorientiert
- meist 4 Sitzungen, teils auch mehr
Einzeltherapie oder Kombinationstherapie Lehrpraxis
- Warteliste begrenzt
- Indikation für Einzeltherapie wird von uns gestellt
Angebote für Privatversicherte und Selbstzahlende
Nicht zuletzt bieten wir Ihnen psychologische und psychotherapeutische Angebote für Privatpatient*innen und Selbstzahlende – von Einzel- und Gruppentherapie bis Paartherapie und psychologisches Coaching.
Im Mittelpunkt stehen wissenschaftlich fundierte Methoden, transparente Abläufe und eine individuell abgestimmte psychologische oder psychotherapeutische Begleitung.
Inhalte und Ablauf unseres Behandlungsspektrums
Registrierung über Lucoyo und erstes Aufnahmegespräch
Sie beantworten als erstes über die Plattform Lucoyo Fragen zu Anliegen und zeitlichen Möglichkeiten. Auch Kontaktdaten werden dort abgefragt.
Haben wir ein passendes Angebot, schicken wir Ihnen einen Link zu vertieften Fragebögen.
Nach vollständig ausgefüllten Fragebögen erhalten Sie über den Lucoyo Chat einen Termin für ein Aufnahmegespräch. Das Aufnahmegespräch dient der Empfehlung für das weitere Vorgehen und ggf. Zuordnung zu einem unserer Angebote.
Diagnostik-Sprechstunde
Die ersten Einzelgespräche mit ihrer Therapeut*in dienen der psychologischen Diagnostik, Indikationsstellung und der Planung des weiteren Vorgehens. Sie beantworten ggf. weitere Fragebögen und können Ihr Anliegen in einem oder mehreren Sprechstundenterminen schildern.
Infogruppe
Zur Überbrückung der Wartezeit und zum Hineinschnuppern in Gruppentherapie bieten wir die Teilnahme an einer Infogruppe an.
In der Infogruppe können Fragen geklärt und Interventionen „ausprobiert“ werden. Unser Konzept wird vorgestellt und es werden erste gruppentherapeutische Erfahrungen gemacht. Das kann schon eine Entlastung bringen.
Und auch wir lernen Sie kennen und können Sie einem passenden Angebot zuweisen.
Gruppentherapie
Die Gruppentherapie bietet einen ressourcenorientierten Raum, in dem Sie Ihre Stärken entdecken, ungesunde Muster regulieren und nachhaltige persönliche Entwicklung erleben können.
- Gemeinschaft und Verständnis: Sie spüren, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind, und entdecken Ihre eigenen Ressourcen und Kraftquellen.
- Unterstützung und Hoffnung: Gegenseitige Ermutigung und geteilte Fortschritte geben Zuversicht und stärken Ihre Fähigkeit, eigene Kräfte einzusetzen.
- Offenheit und Austausch: Sie lernen, Gefühle und Bedürfnisse zu äußern und erhalten wertschätzendes Feedback, das innere kritische Stimmen beruhigt.
- Neue Sichtweisen und Strategien: Sie erkennen blockierende Muster und üben, alternative Denk- und Verhaltensweisen praktisch anzuwenden.
- Heilung und Veränderung von Mustern: Wiederkehrende Beziehungsmuster werden sichtbar: Sie stärken verletzte Anteile und verändern belastende Muster Schritt für Schritt.
- Praxisnahes Lernen: Rollenspiele und Übungen helfen, neue Fähigkeiten zu festigen und konstruktive Wege im Alltag auszuprobieren.
Nicht für jedes Anliegen ist eine Gruppentherapie geeignet. Manche Anliegen erfordern ein Setting, indem Sie mit ihrer Therapeut*in zu Zweit arbeiten können.
Ob Gruppentherapie oder Einzeltherapie: Jede Therapie ist einzigartig und wird mit Ihnen individuell geplant und angepasst.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie schaffen wir gemeinsam einen geschützten Rahmen, um psychische Belastungen, wiederkehrende Muster und persönliche Herausforderungen besser zu verstehen und zu verändern. Dabei geht es nicht nur um die Reduktion von Symptomen, sondern auch darum, eigene Bedürfnisse, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten bewusster wahrzunehmen.
Viele Menschen erleben im Alltag über lange Zeit hohe Anforerungen, Verantwortung oder innere Anspannung. Psychotherapie kann helfen, wieder mehr emotionale Klarheit, innere Stabilität und einen stimmigeren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Unsere therapeutische Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie mit schematherapeutischen, emotionsfokussierten und ressourcenorientierten Ansätzen.
Dabei orientieren wir uns an den individuellen Voraussetzungen, Zielen und Stärken eines jeden Menschen.
Lehrpraxis und Supervision
Viele Interessent*innen wünschen eine moderne Therapie, die sich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiert.
Wir kooperieren mit mehreren Ausbildungsinstituten, so dass unsere hoch qualifizierten Ausbildungstherapeut*innen das Angebot der Praxis um neue, wissenschaftlich gesicherte Therapieansätze, junges Engagement und tatkräftige Unterstützung erweitern.
An der Stelle wird auch für einige Fachkolleg*innen eine Kontaktaufnahme zu uns interessant.
Wir verfügen über Genehmigungen des Landesprüfungsamts (LPA) als kooperierende Lehrpraxis und für Supervision in der Ausbildung von Psychologischen PsychotherapeutInnen (PiA).
Voraussetzung ist zurzeit die Teilnahme an der Approbationsausbildung an der AVT Köln oder am IVT Lübben.
PiAs anderer Ausbildungsinstitute können sich erkundigen, ob eine Kooperation vereinbart werden kann. Absolvent*innen des Studiengangs Psychotherapie müssen sich noch ein wenig gedulden, bis die Politik die Weichen für die Finanzierung der Weiterbildung zur Fachpsychotherapeut*in gestellt hat.
Videosprechstunde
Aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen oder langer Anfahrtswege ist es nicht immer möglich in die Praxis zu kommen. Auch wenn persönliche Gespräche in vertraulicher Praxisumgebung die erste Wahl sind, können vereinzelte Videositzungen eine wichtige Hilfe und Alternative sein. Das Angebot gilt aktuell nur für Einzel- und nicht für Gruppensitzungen.
