In unserer psychotherapeutischen Praxis in Wesel bieten wir wissenschaftlich fundierte Verhaltenstherapie für unterschiedliche psychische Belastungen und persönliche Anliegen an.
Ein besonderer Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf Gruppenpsychotherapie sowie auf schematherapeutischen und ressourcenorientierten Ansätzen.
Gemeinsam mit Ihnen klären wir, welches therapeutische Angebot zu Ihrem Anliegen und Ihrer persönlichen Situation passt.
Interesse an einem Angebot?
Aktuelle Informationen zur Aufnahme
Für gesetzlich Versicherte können wir derzeit freie Therapieplätze ausschließlich im Rahmen unserer Gruppentherapieangebote anbieten.
Die Privat- und Selbstzahlangebote sind davon unabhängig.
Über unsere Online-Anmeldung können Sie uns Ihr Interesse an einem Therapieplatz oder einem anderen Angebot mitteilen.
Schwerpunktpraxis für Gruppentherapie
Praxisfokus: Schematherapeutisch orientierte Gruppenbehandlungen
Gruppentherapie bietet einen ressourcenorientierten Raum, in dem Sie Ihre Stärken entdecken, ungesunde Muster regulieren und nachhaltige persönliche Entwicklung erleben können.
Sie bietet einen geschützten therapeutischen Rahmen, in dem Menschen nicht nur über ihre Erfahrungen sprechen, sondern auch unmittelbar miteinander neue Erfahrungen machen können. Der Austausch mit anderen, unterschiedliche Perspektiven und gegenseitige Rückmeldungen können dabei helfen, eigene Muster besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
In der Gruppe wird geredet, ausprobiert, diskutiert, geweint und gelacht. Die unterschiedlichen Erfahrungen der Teilnehmer*innen, die gemeinsame Arbeit und die unmittelbaren zwischenmenschlichen Begegnungen machen die Gruppe zu einem besonderen therapeutischen Erfahrungsraum
Manche Menschen sind zunächst unsicher oder haben Vorbehalte gegenüber einer Gruppentherapie. Diese Bedenken nehmen wir ernst und besprechen sie ausführlich. Häufig erleben Patient*innen im Verlauf, dass gerade die Gruppe zu einem wichtigen und besonders hilfreichen Teil ihrer Therapie wird.
Besondere Wirkfaktoren in der Gruppentherapie
Gemeinschaft und Verständnis: viele Teilnehmende spüren schnell, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind, und entdecken Ihre eigenen Ressourcen und Kraftquellen.
Unterstützung und Hoffnung: Gegenseitige Ermutigung und geteilte Fortschritte können Zuversicht vermitteln und dabei helfen die Fähigkeit stärken, eigene Kräfte einzusetzen.
Offenheit und Austausch: Gruppen bieten die Möglichzeit, zu lernen, Gefühle und Bedürfnisse zu äußern. Viele machen die Erfahrung, dass ein wertschätzendes Feedback von mehreren anderen Teilnehmenden in der Gruppe, eigene innere kritische Stimmen entkräften und entmachten können.
Neue Sichtweisen und Strategien: schematherapeutische Prozesse in der Gruppe können es erleichtern, blockierende Muster zu erkennen und zu üben, alternative Denk- und Verhaltensweisen praktisch anzuwenden.
Heilung und Veränderung von Mustern: Wiederkehrende Beziehungsmuster werden häufig im Kontakt mit den anderen Teilnehmenden sichtbar: in den Gruppenprozessen können verletzte Anteile gestärkt und versorgt werden. Auch belastende und symptomproduzierende Muster können Schritt für Schritt in den Gruppenübungen verändert werden.
Praxisnahes und erlebnisorientiertes Lernen: Rollenspiele und Übungen helfen, Themen nicht nur zu durchdenken und zu besprechen, sondern zu spüren, zu erfahren und neue direkt Fähigkeiten zu festigen und konstruktive Wege im Alltag auszuprobieren.
Nicht für jedes Anliegen ist eine Gruppentherapie geeignet. Manche Anliegen erfordern ein Setting, indem Sie mit ihrer Therapeut*in zu Zweit arbeiten können. Die Indikation und ob wir ein passendes Angebot für Sie haben, wird in der Erstsprechstunde geklärt.
Ob Gruppentherapie oder Einzeltherapie: Jede Therapie ist einzigartig und wird mit Ihnen individuell geplant und angepasst.
