Ihr Anliegen

Verantwortungsdruck, Stress, Lebensveränderungen, Konflikte oder Schicksalsschläge sind häufige Auslöser für Belastungssymptome.

Hinter vielen Beschwerden können psychische Erkrankungen liegen. Meist liegen neben akuten Auslösern ursächliche Faktoren vor. Jedes Beschwerdebild hat seine eigene, individuelle Geschichte.

Psychotherapie

Eine professionelle Psychotherapie kann helfen, eine dauerhafte Befreiung von Symptomen zu erwirken. Psychotherapie kann durch veränderte Denk- und Verhaltensmuster zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen.

Vertrauen in eine gute Therapeutin, die akzeptierend zuhört und Wissen vermittelt, ist wichtig, reicht jedoch nicht aus. Erfolgreiche Therapie macht Arbeit und erfordert emotionales Umlernen. Eine gute Prognose erfordert die Bereitschaft, etwas zu verändern, Emotionen und Bedürfnisse zu spüren und sich hierfür Zeit zu nehmen. Anstrengung, die sich lohnt!

Unser Angebot

Wir bieten Ihnen fachkundige psychologische Diagnostik und ein breit gefächertes Angebot professioneller, verhaltenstherapeutisch fundierter Psychotherapie für Ihre Anliegen. Unsere Praxis verfügt über eine Kassenzulassung für Gruppen- und Einzeltherapie. Wir kooperieren mit Verhaltenstherapie-Instituten als Lehrpraxis in der Ausbildung und Supervision angehender Psychologischer Psychotherapeut*innen.

Aufnahme und Wartelisten

Begehrte Therapieplätze, begrenztes Angebot

• der Bedarf an Psychotherapie ist hoch
• mit Einzeltherapie können wir der Nachfrage an Psychotherapie nicht gerecht werden
• in einer Einzeltherapiepraxis wird im Schnitt alle 2 Monate ein Therapieplatz frei, bei bis zu 80 Anfragen pro Monat
• Gruppentherapie schneidet in Studien ähnlich gut ab, wie Einzeltherapie
• wir können durch unser Gruppentherapiekonzept unsere Wartezeiten erheblich verkürzen
• dennoch sind auch diese Plätze begrenzt
• Unser Angebot bietet durch die Basisgruppe die Möglichkeit, in Gruppentherapie hineinzuschnuppern, bevor Sie sich klar und verlässlich für eine Therapiegruppe entscheiden
• Kontaktieren Sie uns bitte nur, wenn Sie sich Gruppentherapie vorstellen können

Diagnostik-Sprechstunde

• hier wird geklärt, ob wir ein passendes Therapieangebot für Sie haben
• Terminanfragen sind per Email möglich unter info@geisler-psychotherapie.de

Basis-Gruppe

• Warteliste geöffnet
• vier Termine (á 100 min.)
• störungsübergreifend, themenübergreifend

Anliegenbezogene Gruppen

• Warteliste geöffnet
• anliegenbezogen, zieloffen, störungsübergreifend
• verhaltenstherapeutisch mit schematherapeutischen Elementen

Schematherapeutische und störungsspezifische Gruppen

• Warteliste geöffnet
• zusätzlich nach Absprache
• begleitend zur anliegenbezogenen Therapie oder als alleinige Gruppe möglich,
• zieloffen, störungsübergreifend
• verhaltenstherapeutisch mit schematherapeutischen Elementen

Einzeltherapie

• Warteliste geschlossen,
• Angebot unserer Psychotherapeut*innen in Ausbildung
• bitte sehen Sie von Anfragen ab, wir haben keine freien Plätze in Aussicht
• Sie können sich an die Terminservicestelle der KVNO für Einzeltherapie in anderen Praxen wenden

Inhalte unserer Angebote

Diagnostik-Sprechstunde

Die ersten Einzelgespräche dienen der psychologischen Diagnostik, Indikationsstellung und Empfehlung für das weitere Vorgehen. Sie beantworten Fragebögen und können Ihr Anliegen schildern. Sollten wir ein passendes Angebot haben, können wir Sie in die Basisgruppe aufnehmen.

Basisgruppe

Zur Überbrückung der Wartezeit und zum Hineinschnuppern in Gruppentherapie bieten wir die Teilnahme an einer Basisgruppe an.

In der Basisgruppe können Fragen geklärt und Interventionen „ausprobiert“ werden. Unser Konzept wird vorgestellt und es werden erste gruppentherapeutische Erfahrungen gemacht. Das kann schon eine Entlastung bringen.

Und auch wir lernen Sie kennen und können Sie einem passenden Angebot zuweisen.

Gruppentherapie und Einzeltherapie

Ob Gruppe oder Einzelsetting: wir legen Wert auf eine sichere Atmosphäre der Akzeptanz, der Wertschätzung, des Vertrauens, des empathischen Verstehens und der unterstützenden Ehrlichkeit. Wir begegnen Ihnen authentisch und diversitätssensibel. Ihre Individualität ist Grundlage der therapeutischen Prozesse.

Einige Interessierte haben nachvollziehbare Vorbehalte gegenüber Gruppentherapie. Manche glauben, sich nicht öffnen zu können. Immer wieder berichten Patient*innen, dass sie negative Erfahrungen in Gruppen gemacht haben, z.B. in der Schule und deshalb bezüglich Gruppen skeptisch sind – was sehr verständlich ist. Andere Interessent*innen glauben, ungeteilte Aufmerksamkeit von der Therapeutin zu benötigen und diese in einer Gruppentherapie nicht zu bekommen.

Durch die Basisgruppe werden Vorbehalte häufig abgebaut. Viele Teilnehmende merken, wie gut es tun kann, nicht „alleine“ mit einem Problem zu sein. Sie merken, dass in Therapiegruppen völlig neue Erfahrungen im Miteinander möglich sind. Sie stellen fest, dass Ihnen die Gruppentherapeutin und zusätzlich andere Teilnehmende interessiert zuhören. Sie machen die Erfahrung, dass Ihnen andere Betroffene Aufmerksamkeit schenken, die ähnliche Probleme von sich selbst kennen und dass sie in der Gruppentherapie unterschiedliche Blickwinkel und vielfältige Unterstützung angeboten bekommen.

In der Gruppentherapie haben sich als hilfreich herausgestellt:

• Zugehörigkeit und Zusammengehörigkeit,
• erfahren, dass eigene Probleme verständlich sind, dass es anderen ähnlich geht
• Unterstützung von mehreren Personen erhalten und geben,
• gegenseitiges Vermitteln von Hoffnung,
• Selbstöffnung lernen gegenüber anderen,
• gegenüber anderen Bedürfnisse und Wünsche ansprechen lernen und Verständnis dafür erfahren
• eigene Probleme aus anderen Perspektiven sehen lernen
• Feedback geben lernen, auch ohne direkt Ratschläge zu geben
• in Rollenspielen, Stuhltechniken und Imaginationen aus der Schematherapie den Umgang mit eigenen Anteilen verbessern und zugleich vom Feedback und der Hilfe anderer profitieren
• die Wirkung des eigenen Verhaltens auf andere besser einschätzen lernen
• Änderungsvorschläge von Mitbetroffenen erhalten (und nicht nur von der studierten Psychologin)
• günstigere Denk- und Verhaltensstrategien, zielführende Bewältigungsmuster einüben
• sich bei anderen einfühlen lernen
• erkennen, dass sich Beziehungsmuster in der Gruppe wiederholen, die aus der eigenen Biografie stammen und diese bearbeiten
• schwierige Alltagssituationen in angeleiteten Rollenspielen üben und im Alltag ausprobieren
• Therapieaufgaben von den anderen und der Therapeutin erhalten, um auch zwischen den Sitzungen zu üben und sich hierüber austauschen

Auch die Wirksamkeit von Einzeltherapie ist durch die Forschung empirisch erwiesen.

Beide Settings bieten folgende Wirkfaktoren:

• therapeutische Beziehung
• Klärung von Problemen und Hintergründen
• Problemaktualisierung
• Bewältigung von Schwierigkeiten
• Aktivierung von Ressourcen

Es gibt laut Forschung nur wenige Diagnosen, bei denen Gruppentherapie nicht durchgeführt werden kann. Wir klären Ausschlussdiagnosen in der Sprechstunde. Manche Beschwerden, z.B. Flashbacks nach traumatischen Erfahrungen, erfordern eine zusätzliche Behandlung im Einzelsetting. Hierfür wird entweder Einzeltherapie empfohlen oder – bei begrenzter Zielsetzung – können in begleitenden Einzelsitzungen Spezialthemen bearbeitet werden.

Natürlich gehört, wie in jeder Therapie, dazu, dass Sie als teilnehmende Person mitarbeiten und Veränderungen umsetzen. Eine erfolgreiche Therapie setzt dies voraus, egal ob im Einzel- oder Gruppensetting.

Jede Therapie ist einzigartig und wird persönlich auf Sie individuell angepasst.

Bei gruppenplatz.de können Sie sich über unser aktuelles Gruppenangebot informieren.

Lehrpraxis und Supervision

Viele Interessent*innen wünschen eine moderne Therapie, die sich an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiert.

Wir kooperieren mit mehreren Ausbildungsinstituten, so dass unsere hoch qualifizierten Ausbildungstherapeut*innen das Angebot der Praxis um neue, wissenschaftlich gesicherte Therapieansätze, junges Engagement und tatkräftige Unterstützung erweitern.

An der Stelle wird auch für einige Fachkolleg*innen eine Kontaktaufnahme zu uns interessant.

Wir verfügen über Genehmigungen des Landesprüfungsamts (LPA) als kooperierende Lehrpraxis und für Supervision in der Ausbildung von Psychologischen PsychotherapeutInnen (PiA).

Voraussetzung ist zurzeit die Teilnahme an der Approbationsausbildung an der AVT Köln oder am IVT Lübben.

• avt-koeln.org
• ivt-psychotherapie.de

PiAs anderer Ausbildungsinstitute können sich erkundigen, ob eine Kooperation vereinbart werden kann. Absolvent*innen des Studiengangs Psychotherapie müssen sich noch ein wenig gedulden, bis die Politik die Weichen für die Finanzierung der Weiterbildung zur Fachpsychotherapeut*in gestellt hat.

Videosprechstunde

Aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen oder langer Anfahrtswege ist es nicht immer möglich in die Praxis zu kommen. Auch wenn persönliche Gespräche in vertraulicher Praxisumgebung die erste Wahl sind, können vereinzelte Videositzungen eine wichtige Hilfe und Alternative sein. Das Angebot gilt aktuell nur für Einzel- und nicht für Gruppensitzungen.